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zoom RSS ヘルシー弁当♪

<<   作成日時 : 2010/03/12 12:31   >>

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今日のお弁当は、カロリー表示で、油を使わずにヘルシオで調理しているもみじ弁当さんに宅配をお願いしました☆
ご飯がこんにゃくご飯と麦ご飯から選べますが、ハーフ&ハーフもできるので、そちらでお願いしました。
エネルギー590?・脂質20.4?・塩分2.8?(ひかえめ)・野菜140?(たっぷり)
デザートのオレンジ風クリームチーズ蒸しパンがチーズ大好きな私には◎
毎日お昼をこちらのお弁当にしてウェイトがダウンした方もいるようですから継続って大切ですね。

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